プール療育 37回目 support by エンタメ療育 継続 あせらず

プール療育 37回目 support by エンタメ療育 継続 あせらず

2016年9月より始めた、プールトレーニングです。始めたきっかけは、2016年8月アメリカに渡米したときに、一緒に行っていたトレーニングをみた現地スタッフから言われた一言です。君の行っているトレーニングをしたら、6か月後には歩けるようになるよでした。港区三田、新宿区四谷、世田谷区、杉並区


2017年8月20日(日)

18時30分からスタートする前に、受付をします。
その時に、使用するロッカーの番号を言って、鍵をもらいます。

いつも使用しているのは、11番と12番です。

乗降トレーニング

今日も、シャワーがなかなか温かくなりませんでした。ということは、前に使用していた方がいなかったことになります。

今日も、プールは、貸切状態です。なんて素晴らしい環境なんだろうと思いならトレーニング開始します。

さあ、今日も頑張ろう!

乗降トレーニングを行っている間に、次のプログラムの準備をしていました。

次のプログラムは、現在理学療法士さんと一緒に取り組んでいる、階段の上り下りになります。
それも、狭い階段で手すりが1本しかない場合になります。

お母様から頂いた情報をもとに、プール内でのトレーニングに取り入れました。

いつもの2本ある手すりがあるのとは違い、体の使い方が、足の運び、体のバランス、体重移動など様々のことがいつもと勝手が違い、てこづっていました。

久しぶり思い出しました、最初、階段の上り下りもサポートしていた頃を、、、、

1本の手すりを使う上で、心がけたのは、Aポジションの維持、それと足をしっかりあげ着地する足の位置注意、体重移動と残りの足を伸ばすの3点になります。

1.Aポジションは、体が前のめりになり、足が上手く上がらなくならないためです。

2.足をしっかりあげ着地する足の位置では、両足がしっかり階段にのることができるようにするためです。どうしても手前に足を着地させると、次の足がのせるスペースがなくなります。

3.体重移動では、どうしても腕の力や強引な動きが見れました。それではだめなので、足をあげると同時に体の体重移動をすることで、動きをスムーズに、楽に動けれる体の使い方をトレーニングをしました。

1本手すり

Aポジション維持

かなりの力で、前後左右に揺さぶりバランスを崩させますが、ほとんど、元のAポジションに戻せます。このポジションは、何を行っていくのにも大切になっているので、この部分が安定していることが、さまざまのトレーニングの成果にでてきています。

片手補助歩行

手をつないだ状態で歩くのですが、とてもスムーズになってきています。

バランスを取りながら進みますが、途中で数回バランスを取り直すぐらいで、ほとんど自分の力で歩けるようになっています。

両手補助歩行

足の回転をあげることを体験してもらうトレーニングです。ある程度、引っ張ることで、自然と足を回転させなくてはならない状態を作ります。そのため、かなりの前のめりになって歩くことになります。

その歩みは、とても力強くなってきていて、プールの水面を切って歩いています。大波です。

スクワット

両足を地面について、勢いよく跳ね上がります。

しゃがむときも、しっかり胸をはり、腿裏に負荷をかけていきます。しゃがみこむときに、負荷をかけるために、N指導員がおんぶ状態になりました。しかし、問題なくスクワットで上に上がることができました。

このトレーニングでは、膝の使い方にも注意して行っています。

ボール投げ

手投げと体全体を使って投げるのでは、ボールの勢いや、コントロールが違ってきます。

この日のボールは、生きたボールとなってきていました。

投げるのはコツをつかんだのですが、取る方は少々苦戦しております。ボールが体の一部に触れた瞬間に手を出すタイミングが遅くなってしまって、取りこぼすことが2回に1回ありました。

ただ、最後の方はコツをつかんだのか、投げてはとるをいいリズムで指導員と向かいあって行うことができました。

自立歩行は19歩

今までの記録は、25歩ですが、本日はその記録は抜くことができませんでした。

ただ、その歩き方に変化がありました。以前に比べ歩くスピードがはやくなってきました。そのため、その勢いのせいもあり、バランスを崩すことが多くなってきたように思えます。

いい部分もでたと同時に、新たに体の使い方に調整が必要になってきました。

プレミア・ケア・ジュニア(PCJ)児童発達支援、放課後等デイサービス 事業所一覧

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何でもそうですが、続けることって難しいことです。その環境を整備することが一番難しく、もし仮にその環境が整備できれば、療育は軌道に乗ると思います。

やったり、やらなかったりでは、いい時だけを求めてしまうものになりかねないので注意が必要だと思います。また本人がやりたいという気持ちにさせることも大事なポイントです。

この記事のライター

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